é possível viver sem dores sim
Elimine de vez as incômodas dores através de um programa exclusivo para o tratamento desse problema
A dor na coluna é um dos problemas mais comuns, afetando tanto pessoas que passam muito tempo sentadas quanto atletas e praticantes de atividades físicas. A falta de mobilidade adequada, a ativação muscular deficiente e o enfraquecimento de músculos estabilizadores são as principais causas dessas dores. Esse programa busca solucionar de vez esses problemas.
- Má postura corporal
- Dores nas costas (cervical, torácica ou lombar)
- Dores em outras articulações, como quadris, joelhos e ombros.
- Mobilidade comprometida
- Desequilíbrio postural e funcional
- Inativação muscular
conheça seu treinador
Olá!
Meu nome é Rodrigo Brito, sou Profissional de Educação Física e atuo como Personal Trainer desde 2003, tendo também larga experiência em gestão e coordenação de academias nas cidades de São Paulo e Fortaleza.
Me especializei em Ciências do Esporte, Musculação, Condicionamento Físico e tratamento de lesões.
Minha missão é poder levar todo o meu conhecimento, tornando-o acessível ao maior número de pessoas possível, contribuindo para uma melhor qualidade de vida dos meus alunos.
Por isso, criei uma metodologia exclusiva (a mesma que eu utilizo nos treinos presenciais) que abrange desde quem está apenas sentindo um incômodo aqui e outro ali, até quem já possui diagnósticos mais específicos ou pessoas que sofrem com dores há anos. Tudo isso com uma entrega e suporte modernos e personalizados para que você tenha a melhor experiência possível e alcance seus resultados de maneira segura e eficaz!
Viva uma vida livre de dores
ENTENDA O PASSO A PASSO DA CONSULTORIA
01 avaliação postural e funcional
O processo começa com um questionário de anamnese detalhado, onde você relata suas dores e é onde identifico as possíveis causas.
02 Correlação com Outras Articulações
Dores na coluna estão frequentemente correlacionadas com a mobilidade reduzida de articulações como quadris, tornozelos e ombros.
03 PLANO DE TREINO PERSONALIZADO
Com base na avaliação inicial, você receberá uma planilha de treino personalizada dividida em três pilares: Mobilidade Articular, Ativação Muscular e Fortalecimento Muscular.
04 acompanhamento e progressão
O acompanhamento é contínuo, e ajustes são feitos com base no seu progresso. O feedback via vídeo ou mensagens permite que você receba orientações precisas para realizar os exercícios de maneira correta e segura.
vantagens
acompanhamento
Estaremos juntos durante todo processo. Um acompanhamento próximo e personalizado é a chave para solucionar os problemas de forma definitiva.
exclusivo
Nada de planos prontos, tudo será montado de acordo com os seus objetivos, necessidades e preferências. O seu plano de treino será único, assim como você.
turbinado
Colocarei a sua disposição toda a minha experiência de anos de estudo e trabalho para que possa se livrar das dores e também turbinar seus objetivos!
Quer prevenir dores na coluna, melhorar sua postura e transformar sua estética?
Inicie agora sua jornada com uma consultoria totalmente personalizada, focada na saúde da sua coluna e na harmonia entre as articulações.
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HORAS DE CERTIFICAÇÕES
ESCOLHA SEU PLANO
plano mensal
experimente sem medo
- Análise de objetivos e metas
- 1 planilha personalizada
- Dois Desafios
- Acompanhamento pelo WhatsApp
R$
500
mensais
PLANO TRIMESTRAL
MELHOR ESCOLHA
- Análise de objetivos e metas
- 3 planilhas de treino (1/mês)
- Seis Desafios
- Ajustes ilimitados nos treinos
- Acompanhamento pelo WhatsApp
R$
350
mensais
PLANO SEMESTRAL
MAIOR DESCONTO
- Análise de objetivos e metas
- 6 planilhas de treino (1/mês)
- Doze Desafios
- Ajustes ilimitados nos treinos
- Acompanhamento pelo WhatsApp
R$
300
mensais
DÚVIDAS FREQUENTES
A SUA DÚVIDA PODE ESTAR ENTRE ESSAS RESPOSTAS
SIM. A partir da avaliação postural e funcional inicial, identificamos os desequilíbrios que podem estar causando dores na coluna. Muitas vezes, as dores na coluna são resultado de compensações musculares de outras áreas, como o quadril ou joelhos, que sobrecarregam a coluna ao longo do tempo. O processo é especifico e exclusivo para o seu problema.
Não tem um prazo predeterminado. Você escolhe o plano que melhor se encaixa no seu perfil, e ao término pode fazer a renovação.
Sim. Você terá todo o suporte, desde o momento da compra do plano desejado e no decorrer do treinamento terá acesso a um acompanhamento próximo, via WhatsApp, quantas vezes quiser enquanto durar o seu plano.
Você terá acesso aos vídeos dos exercícios, mas se mesmo assim ainda estiver em dúvida, você poderá encaminhar um vídeo para as devidas correções.
Os produtos e serviços oferecidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.
Seu nível de sucesso em alcançar os resultados depende do tempo que você dedica, das técnicas utilizadas, conhecimento e habilidades.
Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações.